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商品訊息功能:
- 品號:974244
- 珍珠粉珍貴添加
- 奈米級研磨技術,深入吸收
- 洗臉=敷臉,重現嬰兒般細緻肌膚
- 獨家無患子萃取專利
- 農委會十大經典神農獎
商品訊息描述:
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【古寶無患子】植物萃取深層嫩白玉容活膚晶(1入)哈燒新品
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商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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洗沐功效 |
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香調 |
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容量 |
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◆商品組合:活膚晶1入
◆容量:100g/顆
◆成分:無患子萃取液,植物性皂基,珍珠粉,植物萃取液...等,詳見瓶身
◆使用方式:將無患子玉容活膚晶加水,用手搓出泡沫,輕輕按摩臉部後以清水沖洗乾淨即可
◆保存期限:3年
◆保存方法:避免放置於高溫及陽光直射的地方
◆注意事項:使用中或使用後若有不適請馬上停止使用
◆退貨條件:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經拆封使用或損毀即不可退貨,退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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內容來自YAHOO新聞
小孩挑食 營養師教絕招克服
(中央社記者陳偉婷台北8日電)小孩三餐挑食、食量小,讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說,只要不過度挑食、偏食,不用強迫孩子;但每日應均衡吃各色食物,一日食材應超過10種。
榮新診所營養師李婉萍表示,臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食,且通常都是身體出狀況才來看診,忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣,提早幫孩子做營養教育,也是預防醫學的概念。
李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」,她說,蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾,明明蔬菜很健康,但孩子就是不喜歡,家長烹調也覺得沒信心,常會上演強迫餵食戲碼,吃飯變的像上戰場。
每日都應攝取6大類食物,包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物,加上充足運動、足夠水分,能讓營養素確實運作。
李婉萍說,如果孩子只有一兩種特定食物不吃,但還能接受六大類食物,屬於輕度挑食。只要變換烹調方式,孩子就有可能願意嘗試,持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物,會有恐懼反應,就需要專業介入。
她表示,有時候孩子挑食跟爸媽有關,家人的味覺通常會近似,如果爸媽本身就不吃某些食物,孩子自然沒有接觸的機會,這樣非常可惜。
減少挑食的飲食對策,李婉萍說,可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。
改變食物味道,李婉萍建議,吃起來苦的蔬菜,如苦瓜,可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調;綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調,會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔,可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。
李婉萍表示,有些家庭吃飯配電視,聲音會影響吃飯的速度、用餐感受,在家吃飯應減少讓人分心的電視聲,以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣,才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。
至於小孩食量,李婉萍說,每個孩子食量不同,如果孩子活動量夠、能好好用餐,就不一定要追求吃進多少量,只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物,且每日食材選擇至少要超過10種。1060108
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小孩挑食-營養師教絕招克服-034132641.html
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